ヨガや瞑想、対話を通したセルフケア、マインドフルネスと異文化理解のクラスを提供しています。また、日英通訳者としても活動しています。
趣味は絵を描くこと。音楽を演奏することも好きです。体を感じ、呼吸を通し、ここにある自分の存在の手ごたえを、味わうことを大切にしています。

日本とイギリス、カナダなど英語圏を行き来しながら、30年近く異なる文化や言語の中で暮らしてきました。国内外で、子どもの頃からの悩みだった心身の課題に取り組み続けてきました。

大人になって随分たっていましたが、イギリスの大学院で社会科学の分野からマインドフルネスを研究をしました。現在は対面やオンラインでセッションを提供しています。

• ヨガ・瞑想
  実践歴27年、指導歴17年。ヨガセラピューティック、陰ヨガ、リストラティブヨガ、マタニティヨガ等、多くの資格を保有。国内外で全米ヨガアライアンス・ティーチャートレーニング(RYT200)を10年以上開催。

• 日英通訳
  通訳歴20年。ヨガ講師養成コース、マインドフルネスストレス低減法（MBSR）、マインドフルネス認知療法（MBCT）、トラウマセンシティブマインドフルネス（TSM）、Cognitively-Based Compassion Training（CBCT）等の講師養成講座で通訳を担当。企業通訳も行う。

• ​学びと実践
  マインドフルネス修士（イギリス）、トラウマ・センシティブヨガ（TSTCY)トレーニング修了、Compassionate Inquiry トレーニング修了、Interpersonal Neurobiology (IPNB)　認定コース受講中。E-RYT500。